女性の人生に輝きとチャンスを☆ アロマテラピーとSmart Foodが学べる ウェルネス&ビューティーケアサロン『CHANCE.』

女性の人生に輝きとチャンスを☆ 毎日のセルフケアにも、ライフワークにも♡人生を楽しく面白くするアロマテラピーとSmart Foodを学べるウェルネス&ビューティケアサロン『CHANCE.』/江戸川区中葛西 を運営する掛水 沙知のウェルネス&ビューティーお役立ち情報満載ブログです♪

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Aromatherapy Smart Food Wellness & Beauty care Salon

バイタミックス活用レシピ☆

腸内フローラ活性化♡手作りキムチの作り方

発酵食の王様♡ 『キムチ』 世界中には様々な発酵食品がありますが その中でもキムチは最強と言われています♪ 腸内フローラの活性化&多様化を促し 便秘の解消はもちろんのこと 免疫力アップにも繋がるんですよ そんなスーパー発酵食品のキムチですが 市販品…