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一度学べば一生モノ♡アロマとSmart Foodで創るNeo naturalな暮らし♡

一度学べば一生役立つ〝一生モノのセルフケア〟をご提供する、EARTH BEAUTY-地球美人-オーナー、MYTHΘS・Smart Food協会インストラクターの掛水沙知です♪〝ナチュラル〟とか〝健康〟とかって、可愛くないし、なんかダサい。〝手作り〟って安っぽい。そんなイメージを変えたくて、この仕事を選びました♡セルフケアで輝く毎日を創る、次世代のナチュラルライフ〝Neo natural(ネオナチュラル)〟な暮らしをご提案しています♪

お料理は癒しの時間♡

ご訪問ありがとうございます♡

MYTHΘS SALON & Smart Food協会インストラクターの

掛水沙知です♪

 

 

早く帰宅できた日は

時間をかけて、手間のかかるお料理をするのが好きです😊💕

 

 

私にとってお料理

癒しの時間でもあるし

ストレス解消法でもあります♪

 

帰宅途中にいつも立ち寄る

RE LUCKで、旬のたけのこを発見したので

今回はたけのこ料理に決定☆

 

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毎月お料理教室でお勉強させて頂いている

内田みち代先生のブログを参考にさせて頂き…

 

 

 

たけのこの土佐煮

 

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たけのこ御飯を作りました😊

 

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前回のお料理教室で教わった

上級編のお出汁の取り方でしっかりととった出汁を使って

ちょっとおでん風のシンプルな汁物も作りましたよ❤️

 

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かとう旬菜畑さんの大根は

シンプルなお料理がとっても美味しい♪

 

昆布は出汁をとった時のものだけど

とっても立派で肉厚な羅臼昆布を捨てるのは

ちょっともったいなくて笑

 

食べやすい大きさに切って

一緒に煮ちゃいました☆

 

 

 

家事に育児に仕事にと

時間がいくらあっても足りないよ!!!!

 

と、いつでも思っているので

基本的にはスピード重視だし

 

 

食べ盛りの息子たちの胃袋を満たすために

見た目より量になってしまって

毎日が炊き出し状態なのですが

 

 

時々こうやって

ゆっくり、じっくり、丁寧に

上品なお料理を作る時間を持つことで

 

色んなものがリセットされていき

心が整っていくのを感じます❤️

 

 

心のゆとりは、時間のゆとりですね😊

 

仕事も、家事も、育児も、夫婦の時間も

私にとっては全部大事なものだから

全部を気持ちよく大切にできるように

ゆとりを作れるライフスタイルを心がけていきたいと思います♪

 

 

 

 

 

Smart Food協会本部でのレッスンスケジュールが

更新されました♪

協会本部講習カレンダー│SMART FOOD

 

4月からは

ライフスタイルプロデューサーとして活躍する

浅倉利衣先生のレッスンもスタートします☆

www.instagram.com

 

 

 

 

<<サロンよりお知らせ>>

 

5月より

☆新規開講☆

マタニティ ♥ ベビー ♥ キッズアロマケア専科コース 

 がスタートします!!!

 

 

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詳細はまた近日中に公開予定なので

どうぞお楽しみに♪

  

 

***

 

毎週水曜日は

渋谷桜丘町サロン

でレッスンを行っています。

(※5月より毎週火曜日になります☆)

主に、体験レッスンやワークショップを中心に開講しています。

 

 

その他の曜日は

南青山サロン(Smart Food協会本部・MYTHΘS本部)

にてレッスンを行っています。

アロマテラピー、ハイドロセラピー、Smart Foodの各種講座を開講しています。

 

 

 

 レッスンスケジュールとご予約は下記予約フォームからどうぞ♪

 

 

 

 

★メールでお申し込みの場合★

件名:レッスンまたはワークショップ名

本文:お名前・お電話番号・ご希望のお日にち

をご記入の上chikyubijin@gmail.comまでお申し込み下さい。

 

ご希望のレッスンがスケジュールに無い場合は

お気軽にお問い合わせ下さい😊

 

 

 

 

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レッスンやワークショップで使用している

アロマテラピー関連商品はオンラインストアでもご購入頂けます!

 

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EARTH BEAUTY-地球美人-

Wellness school and Herbal beauty salon.