自分らしい毎日へ 宇宙を味方につけて自分を好きになる♡史上最高の自分を創る人生の“下地“の作り方

占いサロン&セラピスト育成スクール「Tiphereth ティファレット」宇宙のリズムを活用して幸せな人生を作る方法をお伝えしています☆

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AROMA
FOOD
ENERGY

精油の効果的な使い方:苦くない!おうちで作れるアロマのうがい薬

どんなにマスクをして気をつけていても

ウイルスを完全にシャットアウトするのは実質不可能。

 

マスク×精油でも防ぎ切れなかったウイルスの侵入は

アロマのうがい薬で対処しよう!

 

ということで、今回はおうち時間を活用してとっても簡単に作れる

アロマのうがい薬の作り方をご紹介します^^

 

新型コロナウイルス感染対策だけでなく

インフルエンザの流行時期にもオススメです。

 

感染対策時期!とせずに

毎日の習慣にするのが、本当は一番オススメですよ^^

 

 

今は新型コロナウイルスに意識が集中していますが

この世界には様々なウイルスや細菌が生きています。

 

彼らと共に生きるのが、この地球です。

 

私達は、普段意識をしていないだけで

常に何らかの”感染リスク”を伴いながら生きています。

 

これは、通常のことであり日常の実際の姿です。

 

ウイルスや細菌をゼロにすることは

不可能であり、不自然なことです。

 

ならば、普段から少しでも感染リスクを低くすることに

時間もお金も思考も使った方が

有意義で自然なことだと思いませんか?

 

 

 

おうちで作れるアロマのうがい薬

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ディスパー剤というアロマテラピー専用基材と精油のみで、自宅で簡単にナチュラルなうがい薬を作ることができます。

我が家の洗面所に常備してあるうがい用アロマ♡

 

苦くないので、とても使いやすいですよ^^

 

精油の成分が直接口腔内に届くので、呼吸で吸収するよりもよりダイレクトなアプローチができ、即効性もあります。

 

個人的には、喉がちょっとおかしいなぁ。。。と思った時に使うと

翌日には回復している、という体験を何度もしています^^

外から帰ってきた時の、手洗い・うがいの毎日の習慣に使って頂ければ、免疫力アップにも繋がります。

 

<材料>

・10ml ドロッパー遮光瓶 (精油の空き瓶でもOK!)

・ディスパー剤 7ml

精油 60滴

 

<作り方>

ドロッパー遮光瓶にディスパー剤を7ml入れ、精油を合計60滴加え、蓋をしてよく振り混ぜて完成です。

 

<オススメ精油

ラベンダー、スパイクラベンダー、ラバンジン、ティートリー、ユーカリグロウブルス、ユーカリラジアタ、ラヴィンツァラスペアミント、レモン、スイートオレンジ

 *スペアミントを入れる場合は10滴くらいまでがオススメ。柑橘系を10滴〜20滴くらい加えるとさっぱりして使いやすいです。

 

<使い方>

コップ1杯の水(100ml〜200ml)に2〜4滴垂らしてうがいをします。

*小学生以下のお子様が使う場合は、200mlに1〜2滴の濃度でお使いください。

 

 

今回ご紹介した精油・基材はすべてオンラインストアからご購入頂けます^^

 

f:id:earthbeauty:20200601215159j:plain[https://aromajyo.theshop.jp/:title]



 

 

何でもない普段の日常からの備えや習慣が

非常時に絶大な効果を発揮します。

 

免疫力を上げることや、身体の基本的な機能を整えることは

数日やそこらでは急にできません。

 

普段やっていないことを、非常時に突然やりだすことも

なかなか難しいと思うんですね。

 

なので

 

この新型コロナウイルスの感染拡大をきっかけに

今だけじゃなく、習慣として生活の一部になるように

アロマテラピーを活用する人が少しでも増えたらいいなと思っています^^

 

ブログでは、読めばすぐに自宅でできる使い方をご紹介していきます!

 

もっと詳しく学びたい、応用編やワンランク上の活用術

パーソナルなことが知りたいという方には

オンラインレッスンやワークショップを準備中です♪

 

次回は『食塩で作る簡単アロマバスソルト』をご紹介します☆

 

 

ご質問やお問い合わせはお気軽に^^

chikyubijin@gmail.com