Get a chance!!!

占星術・タロット・花曼荼羅・アロマテラピー 宇宙のリズムと星たちのパワー、植物たちのエネルギーを使って〝自分を生きる〟ヒントとチャンスになるメッセージをお伝えしています☆

CHANCE.

Find yourself, Find your beauty, Life is beautiful.

30min cooking❤️家族との大切な時間をつくるSmart cooking

Smart Foodの魅力のひとつ♡

『調理時間は30分』

 

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ご訪問ありがとうございます♡

MYTHΘS SALON & Smart Food協会インストラクターの

掛水沙知です♪

 

現在妊娠中&1歳3ヶ月の女の子を持つママのお家へ

Smart Foodの出張レッスンを行いました😊

 

↑は、Smart Foodマスターコース3回目の実習のお料理♪

下ごしらえ&作り置きを上手に活用すれば

こちらのお料理も30分でパパッと作れちゃいます✨

 

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こちらは

1歳3ヶ月の娘ちゃんも一緒に食べられるように

同じメニューを離乳食完了期バージョンにアレンジしました♪

 

歯が生えてきたとは言え

まだ大人とまったく同じものが食べられないこの時期。。。

 

大人のご飯と子供のご飯をしっかり分けて

全部手作りするのはとても大変です。 

 

子供のいる生活というのは

本当に色んな大変さがあり

年齢が上がれば上がるほど

楽になっていく…というものでもありません。

 

人間として成長していけばいくほど

親の思う通りには動いてくれません笑

 

 

だから

 

専業主婦だろうが

働くママだろうが

育メンだろうが

そんなのまったく関係なく

子育て中は ママもパパもみんな大忙し!!!

 

〝手をかける〟ということは

〝時間をかける〟ということ。

 

私たちは皆んな平等

1日は24時間しか無いのです☆

 

 

少しでも 子供と遊ぶ時間

自分ひとりの時間

夫婦二人の時間

家族団欒の時間

を増やすために…

 

お料理も、賢い時短テクニックを利用して

レトルト食品や冷凍食品に頼らなくてもできる Smart cooking を♡

 

 

Smart Food協会本部でのレッスンスケジュールが

更新されました♪

協会本部講習カレンダー│SMART FOOD

 

4月からは

ライフスタイルプロデューサーとして活躍する

浅倉利衣先生のレッスンもスタートします☆

www.instagram.com

 

 

 

 

<<サロンよりお知らせ>>

 

5月より

☆新規開講☆

マタニティ ♥ ベビー ♥ キッズアロマケア専科コース 

 がスタートします!!!

 

 

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詳細はまた近日中に公開予定なので

どうぞお楽しみに♪

  

 

***

 

毎週水曜日は

渋谷桜丘町サロン

でレッスンを行っています。

(※5月より毎週火曜日になります☆)

主に、体験レッスンやワークショップを中心に開講しています。

 

 

その他の曜日は

南青山サロン(Smart Food協会本部・MYTHΘS本部)

にてレッスンを行っています。

アロマテラピー、ハイドロセラピー、Smart Foodの各種講座を開講しています。

 

 

 

 レッスンスケジュールとご予約は下記予約フォームからどうぞ♪

 

 

 

 

★メールでお申し込みの場合★

件名:レッスンまたはワークショップ名

本文:お名前・お電話番号・ご希望のお日にち

をご記入の上chikyubijin@gmail.comまでお申し込み下さい。

 

ご希望のレッスンがスケジュールに無い場合は

お気軽にお問い合わせ下さい😊

 

 

 

 

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